Innere Stabilität finden
Inmitten der Stürme
Dieses Seminar lädt Dich dazu ein, Dich mit Deinen eigenen Kraftquellen zu verbinden und innerer Stabilität bewusst zu nähern. In einem achtsamen und geschützten Raum entstehen Möglichkeiten zum Innehalten, Durchatmen und Auftanken.
Offen für: alle Interessierten
Krisen, gesellschaftliche Spannungen, Kriege, ein hohes Lebenstempo und die vielen Unsicherheiten unserer Zeit wirken oft bis in unser Inneres hinein. Viele Menschen erleben eine zunehmende Unruhe, Anspannung oder das Gefühl, dauerhaft „auf Empfang“ zu sein. Gerade deshalb wird es immer wichtiger, Orte der Ruhe und Sicherheit in sich selbst zu finden und bewusst zu stärken.
Mit systemischen Impulsen, Fantasiereisen, Übungen zur Selbstregulation und achtsamen Körperwahrnehmungen richten wir den Blick auf das, was Dich stärkt, beruhigt und trägt.
Ergänzend fließen ressourcenorientierte Elemente der systemischen Aufstellungsarbeit mit ein. Dabei geht es um das behutsame Wahrnehmen eigener Dynamiken, Bedürfnisse, Schutzstrategien und Stärken der inneren Anteile. Im Mittelpunkt stehen Ressourcen, Selbstfürsorge und die Erfahrung, dass es in jedem Menschen Orte von Ruhe, Sicherheit und Klarheit gibt – auch in bewegten Zeiten.
Das Seminar richtet sich an Personen, die sich nach Stabilität und einem bewussten Umgang mit den Herausforderungen des Lebens sehnen – beruflich, ehrenamtlich oder ganz persönlich.
Referentinnen: Marjam Glosemeyer, Dipl. Sonderpädagogin, Systemische Therapeutin, Traumafachberaterin, Multiplikatorin für Menschenwürde und Scham, Leitung Löwenherz-Akademie; Claudia Nickel, Dipl. Sozialpädagogin /-arbeiterin, Supervisorin, Hypnosystemische Beraterin, Weiterbildnerin.
Kosten für Externe: 50,-Euro